Somos seres sociales, inclusive aqui no descubro ninguna cosa nuevo, desde el similar momento en que nacemos necesitamos crear vinculos con nuestros padres y casa, posteriormente con nuestros iguales creando relaciones de afinidad de mas tarde crear relaciones de pareja.
Aun siendo una necesidad prioritaria de el acontecer humano, las relaciones nunca todo el tiempo son sencillas ni faciles sobre sustentar. Las relaciones, entendidas como entidades distintas a los usuarios que la integran, deben acontecer cuidadas asi como alimentadas como En Caso De Que sobre un cuerpo humano vivo se tratase. Desgraciadamente no existe la “formula magica” o receta que podamos utilizar para asegurarnos el triunfo en las relaciones de pareja.
Voluntariedad
El construir parte sobre una pareja es espontaneo, resulta una os en un segundo dado de modelos vidas, decidimos unirnos emocionalmente an una humano que consideramos el o la companera ideal. Ahora bien esta voluntariedad tiene que acontecer un continuado en la contacto puesto que el que es libre para haga clic para leer mГЎs permanecer con otro Ademas lo es para dejar sobre estarlo. Tener esta idea presente nos asistencia an atender la relacion y a vigilar de el otro.
Este pensamiento ademas incluye las cosas que hacemos por el otro desde la liberacion. En caso de que algo hacemos por la pareja tiene que acontecer opcional, por ejemplo, mi pareja quiere ir a un concierto y le gustaria que le acompanara. Es decir, sobre todas las personas que conoce desea que sea yo quien comparta esto con ella. Seria probable que a mi el grupo no me guste demasiado, pero En Caso De Que pongo en importancia su deseo sobre que sea yo la humano que comparta con ella esa practica fundamental, seria extremadamente factible que quiera acompanarla.
Respeto por la individualidad
Antes de ser pareja somos seres con nuestros gustos, creencias, valores, exigencias asi como que nos todo el tiempo van a permitirse coincidir con las sobre la cristiano que poseemos al flanco. Esto es una causa de conflictos si nos ponemos en la conducta en la que individuo gana asi como el otro pierde, disposicion en la que no respetamos al otro en lo que seria, ni en lo que notan ni en lo que necesitara.
Para poder cuidar al otro Tenemos que asentir asi como entender las diferencias no como alguna cosa pesimista asi como que nos separa, En caso de que igual que algo que me ayuda a la persona con la que comparto mi vida. Esto nunca obliga que tenga que quedar de acuerdo en todo, si algo me hace sentir molesto o mal tengo derecho a decirselo a mi pareja y bios en su proceder desearia, aunque el intercambio seria voluntad de el otro asi como igual que igual tengo que entenderlo, lo que a mi me gustaria nunca puedo convertirlo en la requerimiento.
Transigencia
Este pilar se deriva sin intermediarios del inicial, cuando yo acepto al otro asi como le respeto por lo tanto transijo en enfoques que pero para mi podran acontecer equivocados, de el otro son notables. Para obtener transigir seria obligatorio asentir (nuevamente) que el otro es diferente a mi y que deberia tener su espacio sobre liberacion Con El Fin De obtener acontecer el exacto. La transigencia supone el darle la panorama real a los aspectos que nos separan. Muchas veces contestando a la sub siguiente pregunta: ? Esto realmente posee tanta gravedad como para entrar en un conflicto o soy capaz sobre tolerar esto desprovisto que suponga un escollo en la relacion? nos damos cuenta sobre que poseemos facultad de tolerar y transigir.
Unida a la transigencia Ademas Hemos progresar la indulgencia, que no obstante solemos usar esta palabra en tono peyorativo, su significado es el sub siguiente: “Actitud o tendencia de la sujeto que posee particular capacidad de perdonar las ofensas, o castigarlas con benevolencia, asi como Con El Fin De resolver sin severidad las errores sobre los demas”. El que seamos el enjuiciador mas implacable de la pareja Jamas ayudara en la trato.
Distribuir
No confundamos el compartir lapso con repartir espacio. En muchas ocasiones las parejas se encuentran en el identico espacio No obstante nunca se encuentran compartiendo solamente alla. Seria exacto que en nuestra vida actual poseemos muchas obligaciones y apenas tenemos lapso Con El Fin De quedar con el otro. Trabajamos asi como cuando llegamos a casa comienzan las obligaciones domesticas, casi nada poseemos tiempo para nuestras parejas asi como cuando compartimos lapso continuamente suele ser realizando otra ejercicio, bien cenando, observando la television, etc.
El distribuir en pareja goza de que ir mas alla, dispone de una dimension abundante mas global. El repartir experiencias, sentimientos tanto de pareja como personales, el distribuir valores, preocupaciones y temores. Para resumir permanecer el uno con el otro, estando eso lo unico que goza de gravedad en ese momento, esto es lo que le otorga clase al lapso compartido.
Difusion
Aca esta el heroina de contienda de demasiadas parejas, la falta sobre comunicacionunicarse nunca es simplemente hablar o dar informacion, seria un desarrollo bastante mas amplio en el que se involucran las emociones asi como la disposicion personal Con El Fin De pretender interpretar al otro.
La difusion parte del que habla asi como del que escucha. Para que haya una excelente difusion hace carencia que el que hable sea competente sobre emitir un mensaje eficaz asi como que se exprese sobre forma clara y por parte del que audicion es preciso que practique la escucha activa, esto seria la disposicion para Con El Fin De hallar respuestas a las sub siguientes preguntas: ?cual seria el mensaje que me quiere traspasar mi pareja? ?Que seria lo que siente? ?porque se notan igual que se notan?, es decir tener la aptitud de ir mas alla del jerga hablado, seria ver las emociones y los pensamientos que subyacen al mensaje que nos da el otro. En pocas terminos colocar a trabajar nuestra empatia asi como Con El Fin De esto como os antes es obligatoria esa disposicion para pretender comprender al otro no separado en lo que dice sino en lo que notan.
Refuerzo
Entendemos el reforzamiento igual que las gratificaciones que damos a los otros. Cuando empezamos con modelos parejas las gratificaciones que les damos son muchas asi como variadas, desde un halago, una caricia hasta en ciertos casos, poemas o cartas sobre amor diciendole el valor que posee de nosotros. Desgraciadamente al transito de las anos de vida vamos perdiendo esta gran habito. Con lo cual nunca digo que exista que “cantar la serenata” todos las dias a nuestra pareja, aunque continuar reforzando al otro es muy importante.
Los mayores refuerzos de las adultos son que nos presten atencion asi como que nos den las sobre examen. Por tanto un “gracias por acercarme al trabajo”, “la alimento esta riquisima”, demuestran que reconocemos el esfuerzo del otro y que se lo agradecemos. Un chiquito sena que nos reportara mayusculos ingresos en la conexion.
En caso de que estas luchando para conservar una trato sana y feliz, nuestros terapeutas estan aca Con El Fin De guiarte en el itinerario hacia la gran satisfaccion emocional y conexiones mas fuertes.